¿Estuviste triste hoy? no fue tu culpa fue la mercadotecnia del blue monday
🌈 ¡Oye, chicos y chicas! ¿Sabían que hoy es el famoso Blue Monday? Bueno, en realidad es más como un “lunes triste” según una fórmula mágica creada (o al menos firmada) por el psicólogo Cliff Arnall hace unos años. Pero, ¡no se preocupen! La ciencia dice que no hay mucho respaldo detrás de todo esto.
📆 Este día melancólico se celebra (o lamenta, depende de cómo lo veas) el 15 de enero (tercer lunes de enero), según la teoría de Arnall. Pero, chicos, esto es más publicidad que realidad científica. 🤷♂️ Aunque, admito que el lunes puede ser complicado, ¿no creen? 😅 O sea ya vienen con una carga de resaca del fin de semana, lamentaciones por no poder estar en cama haciendo nada y viendo Netflix, o bien, porque quisiéramos hacer maletas para aprovechar el invierno e irnos a esquiar a las montañas, pero no… en vez de eso, estamos en juntas interminables, reuniones de presupuesto, con pagos pendientes y por su puesto, a dieta porque los kilos de diciembre nos acompañan.
La teoría no científica tiene hasta su fórmula, pero su dudosa procedencia, hace también su dudosa interpretación de resultados, es el típico ejemplo de que la correlación no es igual a la causalidad.
🚀 Historia rápida del Blue Monday
Todo comenzó con una agencia de viajes, Sky Travel, que en 2005 lanzó la idea de que planificar un viaje podría curar la tristeza. Y, sorprendentemente, ¡funcionó! 🌍 Las ventas de paquetes de viaje se dispararon, y desde entonces, el Blue Monday se ha quedado en nuestras vidas. Aunque, sí, sabemos que la ciencia no está del todo detrás de esto. 🤓
😢 Puede que estén sintiéndose tristes hoy, pero no culpemos al Blue Monday. Hay razones más reales, como la resaca post-fiestas 🍫 o la vuelta al trabajo después de unas vacaciones relax. ¡El estrés y los cambios en el sueño pueden afectarnos, amigos! 😴
☔️ Además, el clima también juega su papel. El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) nos afecta cuando los días son más cortos, las temperaturas bajan y la luz escasea. Así que, tal vez, hoy estamos más en un “winter blues” que en un Blue Monday. ❄️
En resumen, ¡ánimo! 💙 No dejemos que un lunes triste nos quite la sonrisa. Hay muchas maneras de alegrar el día. ¿Qué tal un café, un buen playlist o planear una escapada para romper con la rutina? 😄 ¡Vamos a combatir ese Blue Monday con buena onda! 🌟
